EL PODER DEL AGUA RESPIRAR EL SUEÑO

APRENDE SOBRE EL PODER DE 3

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AGUA
ALIENTO
DORMIR

Sueño por aliento de agua: temas cubiertos

Nutre tu cuerpo por dentro primero.

1: El agua es de gran importancia para todos los seres vivos; En algunos organismos, hasta el 90% de su peso corporal proviene del agua. Hasta el 60% del cuerpo humano adulto es agua. Según H.H. Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, el cerebro y el corazón están compuestos de 73% de agua, y los pulmones son aproximadamente 83% de agua. La piel contiene 64% de agua, los músculos y los riñones son 79%, e incluso los huesos son acuosos: 31%.

• Transporta nutrientes y oxígeno a las células (células de la piel)
• Hidrata el aire en los pulmones
• Desintoxica

2: Breath Pranayama es nuestro salvavidas. El sistema nervioso autónomo gobierna las respuestas simpáticas (lucha o huida) y parasimpáticas (descanso y restauración) del cuerpo. Esto afecta la frecuencia cardíaca y la digestión y prepara al cuerpo para posibles amenazas.

• Respiración profunda larga: Le recomendamos que comience su viaje de pranayama aprendiendo a dominar la respiración lenta y profunda. Esto se puede usar en cualquier momento para calmar el cuerpo y la mente y llevarlo al momento presente y ayudarlo a dormir tranquilamente.
• Aliento de Fuego: Aliento de Fuego es una tecnología fundamental que energiza, limpia (células de la piel) estimula el sistema inmunológico y fortalece el sistema nervioso y el campo electromagnético.
• Respiración nasal alternativa: Esta técnica simple pero poderosa crea una profunda sensación de bienestar y armonía al equilibrar los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro.

3: El sueño es nuestro botón de reinicio de curación; El sueño es uno de los aspectos más importantes en la vida de un ser humano. Mantiene nuestros cuerpos y mentes saludables, sin embargo, las personas no le dan suficiente respeto al sueño o consideración por lo mucho que nos ayuda cada día a funcionar sin sentirnos cansados todo el tiempo que nuestro cerebro usa el sueño para sanar y limpiarse de cualquier daño.

• Reparar el daño causado a las células y tejidos (células de la piel)
• Libera hormonas para regular el estado de ánimo
• Su sistema inmunológico comienza a sanar el cuerpo durante el sueño

¡El factor 3 wow! Te verás más seguro, Melanie te guiará a través de puntos específicos y te ayudará a incorporar el poder de 3 en tu vida diaria. Comienza desde adentro hacia afuera, verás la diferencia.

Esto complementa los programas FaceCamp para que te veas más hermosa.

En FaceCamp, el control de la gravedad de la edad #ageauthentically