POTERE DELL’ACQUA RESPIRARE IL SONNO

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ACQUA
RESPIRO
DORMIRE

Water Breath Sleep: argomenti trattati

Nutri prima il tuo corpo all’interno.

1: L’acqua è di grande importanza per tutti gli esseri viventi; In alcuni organismi, fino al 90% del loro peso corporeo proviene dall’acqua. Fino al 60% del corpo adulto umano è acqua. Secondo H.H. Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, il cervello e il cuore sono composti per il 73% da acqua e i polmoni per circa l’83% da acqua. La pelle contiene il 64% di acqua, i muscoli e i reni sono il 79% e anche le ossa sono acquose: 31%.

• Trasporta nutrienti e ossigeno nelle cellule (cellule della pelle)
• Idrata l’aria nei polmoni
• Disintossica

2: Breath Pranayama è la nostra ancora di salvezza. Il sistema nervoso autonomo governa le risposte simpatiche (lotta o fuga) e parasimpatiche (riposo e ripristino) del corpo. Ciò influisce sulla frequenza cardiaca e sulla digestione e prepara il corpo a potenziali minacce.

• Respirazione lunga e profonda: ti consigliamo di iniziare il tuo viaggio nel pranayama imparando a padroneggiare la respirazione lenta e profonda. Questo può essere usato in qualsiasi momento per calmare il corpo e la mente e portarti nel momento presente e aiutarti a dormire sonni tranquilli.
• Breath of Fire: Breath of Fire è una tecnologia fondamentale che è energizzante, purificante (cellule della pelle) potenziamento immunitario e rafforzamento per il sistema nervoso e il campo elettromagnetico.
• Respirazione a narice alternata: questa tecnica semplice ma potente crea un profondo senso di benessere e armonia bilanciando gli emisferi destro e sinistro del cervello.

3: Il sonno è il nostro pulsante di reset curativo; Il sonno è uno degli aspetti più importanti nella vita di un essere umano. Mantiene i nostri corpi e le nostre menti sani, ma le persone non danno al sonno abbastanza rispetto o considerazione per quanto ci aiuta ogni giorno a funzionare senza sentirci stanchi tutto il tempo che il nostro cervello usa il sonno per guarire e pulirsi da qualsiasi danno.

• Riparare i danni arrecati a cellule e tessuti (cellule della pelle)
• Rilascia ormoni per regolare gli stati d’animo
• Il tuo sistema immunitario inizia a guarire il corpo durante il sonno

Il fattore 3 Wow! Sembrerai più sicuro, Melanie ti guiderà attraverso punti specifici e ti aiuterà a incorporare il potere di 3 nella tua vita quotidiana. Inizia dall’interno verso l’esterno, vedrai la differenza.

Questo complimenta i programmi FaceCamp per farti sembrare più bello.

A FaceCamp, il controllo della gravità dell’età #ageauthentically